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调理肠胃 多喝安化黑茶

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-01-13 来源:安化黑茶 作者:安化黑茶 浏览次数:267
 调理肠胃 多喝安化黑茶

民间有谚:冬天进补,开春打虎。

虽然来年春天已经没有老虎给你打了,但也说明了冬季是人体养精蓄锐非常关键的一个时节,所以食肉兽们最喜欢冬天了,可以不用“管住嘴”。

因为多吃富含蛋白质的肉类等食物,能提高人体免疫力,增加抵御寒冷的能力。但大口吃肉等高脂多油的食品,人体容易产生到油腻感,肠胃负担重,胃口难开;另一方面,过多的油脂摄入容易导致肥胖。

这个时候就要搭配大碗喝茶的习惯啦。红浓的黑茶汤喝下去,暖胃又暖心,丰富的茶多酚物质促进肠胃蠕动的同时,也帮助消除过多的油脂吸收,协调身体机能运行平衡。


那么问题来了,胃不好能喝茶吗?胃不好适合喝什么茶呢?

今天小编就来和各位聊聊如何“胃”你好。

01、不喝发酵度低的茶,不喝浓茶 

胃不好的人,建议少喝新鲜的茶叶,或者发酵程度低的茶类,这类茶咖啡碱含量高,刺激性较强,会对肠胃有影响,另外也不要喝浓茶,太浓的茶也对肠胃造成一定的影响。 

确定有胃部疾病,建议大家在平时喝茶时,应该把握正确的时间,一般来说,不要在饭前喝茶,因为这个时候,胃酸分泌的比较多,对胃的黏膜本身就有强烈的刺激,喝茶对于胃的刺激,只会更强烈,对胃没有好处。 

     

02、胃不好,能喝什么茶? 

胃不好的朋友,建议在饭后喝茶,喝一些发酵程度高的黑茶类,比如安化黑茶,不仅可以帮助消化,还可以暖胃护胃,且不影响睡眠。 

安化黑茶中的茶多糖类、茶多酚类、茶皂素类、氨基酸生物碱类等都对人体具有调节作用。安化黑茶能生津、解油消食、延缓衰老等,被茶学界、医学界公认为21世纪的健康饮品。 

 

03、安化黑茶为什么能调理肠胃? 

安化黑茶是全发酵茶,在加工和存放的过程中,微生物经过历代繁衍与代谢,产生了一系列次生代谢物,这些益生菌类对人体肠胃大有益处。安化当地居民还用老黑茶来缓解腹泻、痢疾等症。 

安化黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。 


中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说,这与茶叶能 “去肥腻” “解荤腥” 有很大关系。
 

西北牧民大多知道,喝黑茶治疗肠胃不合可以说是“茶到病除”。
 

对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。 

肠胃不好的人,平时喝茶的时候,最好不要喝太烫的茶,因为温度高了以后,对于胃的黏膜刺激,也会很强烈。

总而言之,喝茶对身体是有好处,但是也得把握正确的方式,这样才会收获真正的健康。


冬天喝黑茶是极好的,汤水明亮,赏心悦目;口感甜醇,舒适迷人;茶性温和,暖胃养胃好贴心。(资料来源:安化黑茶)

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