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小孩要怎么喝茶?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-01-02 来源:安化黑茶 作者:安化黑茶 浏览次数:183
 小孩要怎么喝茶?

盈盈见过不少喝茶的父母,带着小孩从小一起喝茶,在家庭环境的耳濡目染下,这样的小孩看起来总是特别文雅,女孩子恬静温柔,男孩子文质彬彬。

 

虽说看到这样的孩子,其他家长也会特别羡慕,原来喝茶长大的小孩会这么有气质。但是同时他们也很担忧,不敢给小孩喝茶,怕对孩子身体不好。

 

 

1|小孩到底能不能喝茶呢?

2|小孩喝茶需要注意什么?

3|喝茶,是对孩子最好的富养

 


1|小孩到底能不能喝茶呢? 

 

网上流行过这样一个段子:

 

 

我两岁断奶后开始喝茶,三岁学习茶叶评审;

五岁随母亲上山采茶叶,并被评为优秀采茶儿童;

七岁和父亲学习做茶,十岁自己独挡一面,所做茶叶荣获各种“状元”“特等奖”等各种殊荣;

十一破格被农林大学茶学专业录取,十四岁毕业并留职做教授;

十八岁做遍各个名优茶产区,二十一岁被评为“中欧”、“中美”、“中非”、“中大”茶叶大使…

 

好了,上面说的都是假的,这个逼装不下去了。

 

这讲的是一个从小喝茶的小孩,长大以后一路走上人生巅峰的故事。且不说喝茶能带来什么成功,喝茶对小孩健康的影响,才是父母关心的。

 

 

目前,国内外的任何科学研究都没有明确的数据显示儿童不能喝茶。反而是一些饮料,尤其是可乐之类,容易引起儿童的蛀牙、缺钙、贫血、多动症等等。

 

少喝一瓶饮料,多喝一杯茶反而对儿童更好。

 

茶叶中含有酚类物质、维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等,还有一些有益的微量元素,都是儿童生长发育所需的,茶叶中的成分,仅咖啡碱不太适合儿童。只要合理饮用,喝茶同样对儿童有益。

 


2|小孩喝茶需要注意什么?

 

儿童饮茶最重要的原则就是:适度饮茶,不饮凉茶、浓茶。

 

儿童饮茶不能过量,因为水分的增多会增加心脏、肾脏负担。儿童饮茶也不能太浓,否则会兴奋过度,一方面小便增多,另一方面也容易影响睡眠。小孩的身体还未完全发育成熟,过度兴奋或者睡眠不好,都会使孩子的养分消耗过多。

 

 

小孩平时容易贪吃,遇到好吃的很容易暴饮暴食,尤其是一些肉类。适量喝茶,对肠胃蠕动、消化液分泌都有好处,能够帮助减轻油腻。茶中的其它一些成分比如维生素、氨基酸等对脂肪代谢也有好处,减少儿童肥胖症的发生。此外,茶对于预防蛀牙也有很好的效果。

 

一般要求是:每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。

 


3|喝茶,是对孩子最好的富养

 

从孩子呱呱坠地的一刻起,父母对孩子的爱,如同春雨润物细无声。

教育孩子跟泡茶一样,不同的时候有不同的味道。小时候,父母给孩子一杯茶,儿时的记忆里,茶里面满满的都是宠爱的香甜。长大后,孩子给父母献上一杯茶,茶香中溢满了孩子的孝顺、父母的欣慰。杯茶,从父母传递到孩子,承载着无法言说的文化传承。

 

 

在喝茶环境的家庭长大的孩子,气质总是与众不同。

 

他们有素养有礼貌,往往能赢得别人的尊重。

 

他们有独立的见解,懂得从细节洞察一切。

 

他们一言一行,都能够看出家庭良好的教养。

 

他们举手投足,都能展示出父母不俗的品味。 

 

跟孩子一起喝茶,告诉孩子身体健康比什么都重要。

 

跟孩子一起喝茶,告诉孩子要懂得感恩懂得知足。

 

跟孩子一起喝茶,告诉孩子人人平等尊重他人。

 

跟孩子一起喝茶,告诉孩子生活值得热爱值得享受。

 

父母爱喝茶,带着孩子一起喝茶,这样的家庭是和谐的,这样的孩子也是最幸福的。(资料来源:安化黑茶)

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